Lavorare sui social media dopo i 40: una guida per adulti nel mondo digitale

Nel panorama lavorativo contemporaneo, i social media hanno assunto un ruolo centrale, diventando non solo strumenti di comunicazione ma anche potenti piattaforme professionali. Per molti adulti, specialmente quelli oltre i 40 anni, navigare in questo mondo digitale può sembrare intimidatorio. Tuttavia, con il giusto approccio e una mentalità aperta, lavorare sui social media può offrire opportunità entusiasmanti e gratificanti anche per i professionisti più maturi.

  1. Comprendere il valore dell’esperienza

Il primo passo è riconoscere che l’esperienza di vita e professionale accumulata negli anni è un asset prezioso. I social media privilegiano l’autenticità e la competenza, due qualità che spesso si affinano con l’età. La saggezza acquisita, la profondità di conoscenza in un settore specifico e la capacità di offrire prospettive mature sono elementi che possono distinguervi positivamente sui social.

  1. Identificare la propria nicchia

Invece di cercare di essere presenti su tutte le piattaforme, è più efficace concentrarsi su quelle più rilevanti per il proprio settore e obiettivi professionali. Per esempio:

  • LinkedIn per networking professionale e personal branding
  • Instagram per settori visivi come design, moda o fotografia
  • YouTube per condividere conoscenze attraverso video tutorial o interviste
  • Twitter per rimanere aggiornati e partecipare a conversazioni di settore
  1. Investire nell’apprendimento continuo


La tecnologia e le tendenze dei social media evolvono rapidamente. Dedicare tempo all’apprendimento è cruciale:

  • Seguire corsi online su piattaforme come Coursera o Udemy
  • Partecipare a webinar e workshop specifici sui social media
  • Leggere blog e newsletter di esperti del settore
  • Sperimentare in prima persona le nuove funzionalità delle piattaforme
  1. Costruire un personal brand coerente

La coerenza è fondamentale sui social media. Definite chiaramente:

  • La vostra area di expertise
  • Il vostro stile comunicativo
  • I valori che volete trasmettere
  • Il tipo di contenuti che condividerete

Assicuratevi che questi elementi siano coerenti su tutte le piattaforme che utilizzate.

  1. Creare contenuti di valore


Il contenuto è il re dei social media. Concentratevi su:

  • Condividere conoscenze e insights del vostro settore
  • Offrire soluzioni a problemi comuni del vostro pubblico target
  • Raccontare storie che illustrino la vostra esperienza professionale
  • Commentare trend e novità con una prospettiva matura e informata
  1. Sfruttare il potere del visual storytelling

Le immagini e i video hanno un grande impatto sui social media. Non è necessario essere esperti di grafica:

  • Utilizzate app user-friendly come Canva per creare grafiche accattivanti
  • Sperimentate con video brevi su piattaforme come TikTok o Instagram Reels
  • Condividete foto “dietro le quinte” del vostro lavoro quotidiano
  1. Networking e collaborazioni

I social media sono eccellenti strumenti di networking:

  • Partecipate attivamente a gruppi e community del vostro settore
  • Commentate e interagite con i post di altri professionisti
  • Considerate collaborazioni con colleghi o influencer più giovani per uno scambio reciproco di competenze
  1. Mantenere un equilibrio tra professionale e personale

Mentre è importante mantenere un profilo professionale, un tocco di personalità può rendervi più autentici e relatabili:

  • Condividete occasionalmente hobby o interessi personali
  • Mostrate il lato umano dietro il professionista
  • Siate aperti a condividere sia successi che sfide
  1. Gestire il tempo in modo efficiente

Lavorare sui social media può essere dispendioso in termini di tempo. Adottate strategie per ottimizzare il vostro impegno:

  • Utilizzate strumenti di pianificazione dei post come Hootsuite o Buffer
  • Dedicate slot di tempo specifici durante la giornata per l’interazione sui social
  • Impostate notifiche solo per le interazioni più rilevanti
  1. Misurate e analizzate i risultati

Per migliorare costantemente la vostra presenza sui social:

  • Utilizzate gli strumenti di analisi incorporati nelle piattaforme
  • Monitorate quali tipi di contenuti generano più engagement
  • Adattate la vostra strategia in base ai feedback e ai risultati ottenuti
  1. Affrontare le sfide tecnologiche con pazienza

Se vi sentite sopraffatti dalla tecnologia:

  • Chiedete aiuto a colleghi più giovani o ai vostri figli
  • Seguite tutorial passo-passo su YouTube
  • Ricordate che la curva di apprendimento è normale e che migliorerete con la pratica
  1. Valorizzare la propria autenticità

In un mare di contenuti spesso superficiali, la vostra autenticità e profondità di esperienza possono essere un vero punto di forza:

  • Non cercate di emulare lo stile dei più giovani, ma trovate la vostra voce unica
  • Condividete le lezioni apprese nel corso della vostra carriera
  • Offrite prospettive mature su temi complessi del vostro settore

Lavorare sui social media dopo i 40 anni può sembrare una sfida, ma offre anche opportunità uniche per reinventarsi professionalmente e rimanere rilevanti in un mercato del lavoro in rapida evoluzione. La chiave è approcciarsi a questi strumenti con curiosità, pazienza e la consapevolezza del valore che la vostra esperienza può portare.

Ricordate che i social media sono solo strumenti: il vero valore sta nel messaggio che trasmettete e nelle connessioni che create. Con il giusto approccio, potete trasformare la vostra presenza sui social in un potente catalizzatore per la vostra carriera, indipendentemente dall’età.

Non è mai troppo tardi per abbracciare il cambiamento e sfruttare le opportunità offerte dal mondo digitale. La vostra esperienza, combinata con le possibilità offerte dai social media, può aprire porte inaspettate e portare la vostra carriera in direzioni entusiasmanti e gratificanti.

Psicologa, Psicoterapeuta, Criminologa, Giornalista, Blogger, Influencer, Opinionista televisiva.

Autrice di numerosi saggi e articoli scientifici.

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