Ritrovare il centro – Come non perdere sé stesse nelle relazioni
“Mi sono persa dentro l’altro”. “Una frase che troppe donne pronunciano solo dopo che è finita”. Quando si ama, si…
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Mood & Stile di Vita
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Il corpo che cambia: psicologia e identità dopo i 50
“Non mi riconosco più nello specchio”. È una frase che molte persone, soprattutto donne, pronunciano attorno ai cinquant’anni. Il corpo…
WALKLAB – Emozioni in Movimento
Lido di Camaiore, sabato 13 settembre ore 18 Camminare è un gesto antico, naturale, quasi scontato. Ma quando il passo…
Il mito della donna multitasking – Superpotere o trappola?
“Lei sì che riesce a fare tutto”. “Ma a che prezzo?”. Per anni abbiamo celebrato l’immagine della donna multitasking. Capace…
La mente dopo l’estate: come evitare il down stagionale
“Finisce l’estate… e finisce anche l’energia”. Lo hai mai provato? Quel senso di apatia, malinconia, stanchezza improvvisa che arriva a settembre, proprio…
Donne e leadership: come rompere il tetto di cristallo oggi
“Per fare il doppio della strada, dobbiamo dimostrare il triplo”. È una frase che molte donne conoscono bene. Nel mondo…
5 strategie per mantenere i buoni propositi di settembre
“Da settembre mi rimetto in carreggiata”. Quante volte lo diciamo? Settembre è il vero “Capodanno emotivo”. Archiviati i gelati in…
I nuovi inizi fanno paura: perché e come affrontarli
“Ogni volta che stai per cambiare, qualcosa dentro ti sussurra: resta comoda”. I nuovi inizi fanno paura. Non importa che…
Come si costruisce una buona autostima dopo i 40
“Non sono più la donna di vent’anni. E va bene così”. Arrivare a 40 anni con l’idea che “ormai il…